Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
0
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
0
00:10:51
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
0
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
0
00:21:39
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
0
00:27:47
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
0
00:33:01
6,00 km
7
1,00 km
6:09
6:09
0
00:39:10
7,00 km
8
1,00 km
6:03
6:03
0
00:45:13
8,00 km
9
1,00 km
5:14
5:14
0
00:50:27
9,00 km
10
0,15 km
0:37
4:06
0
00:51:04
9,15 km
17 augusti 2017 - 08:57
Skogs och sjöslingan
Löpning - Distans
Stiglöpning ensam idag. Skönt att får springa på, det var länge sen. Skåla på lördag, men det struntade jag i, pressade på idag. Hehe... Nertrappning är för mesar.
9,107
km
Distans
51:04
Tid
5:36
min/km
Snitt