GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	156	00:04:38	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	169	00:09:20	2,00 km
3	1,00 km	4:36	4:36	172	00:13:56	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	171	00:18:40	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	171	00:23:24	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	171	00:28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	176	00:32:45	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	177	00:37:18	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	181	00:41:35	9,00 km
10	0,99 km	4:03	4:05	183	00:45:38	9,99 km