Stamsjön med Rungen
Löpning - Distans
En lugn distans men innan vi själva hängde med så hade vi pratat upp oss något i fart. Nästa gång får vi hålla bättre koll om vi skall ligga lugnt kring 5:30 :-P
Benen helt ok efter gårdagens intervaller
Ryggen sliten efter arbetet med grusgången
Blev ett par timmar med grusgången direkt efter löpningen så nu är ryggen slut
