Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
0
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
0
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:42
4:42
0
00:14:43
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
0
00:19:43
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
0
00:24:41
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
0
00:29:38
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
0
00:34:36
7,00 km
8
1,00 km
4:37
4:37
0
00:39:13
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
0
00:44:10
9,00 km
10
1,00 km
4:52
4:52
0
00:49:02
10,00 km
11
0,24 km
1:06
4:30
0
00:50:08
10,24 km
11 augusti 2017 - 07:59
Hemma 10.4
Löpning - Distans
Distanspass, som utvecklades till nån slags snabbdistans mot slutet eftersom jag inte ville ha nån km över 5-tempo och det är mycket uppför på slutet... Jag är definitivt inte van att springa "snabbt" nu...
10,211
km
Distans
50:08
Tid
4:55
min/km
Snitt