GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	134	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	143	00:11:10	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	147	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	151	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	147	00:27:03	5,00 km
6	0,96 km	5:16	5:31	158	00:32:19	5,96 km
7	0,77 km	3:32	4:37	129	00:35:51	6,72 km
8	0,02 km	0:47	44:00	140	00:36:38	6,74 km
9	0,75 km	3:21	4:27	144	00:39:59	7,49 km
10	0,04 km	0:58	24:12	155	00:40:57	7,53 km
11	0,77 km	3:29	4:30	151	00:44:26	8,31 km
12	0,03 km	1:01	36:06	141	00:45:27	8,34 km
13	0,78 km	3:25	4:24	148	00:48:51	9,11 km
14	0,03 km	0:50	33:18	147	00:49:42	9,14 km
15	0,78 km	3:20	4:15	153	00:53:02	9,92 km
16	0,03 km	1:01	33:28	153	00:54:03	9,95 km
17	0,80 km	3:13	4:02	162	00:57:16	10,75 km
18	0,06 km	1:39	29:36	146	00:58:55	10,80 km
19	1,00 km	5:34	5:34	156	01:04:29	11,80 km
20	0,98 km	5:23	5:29	155	01:09:52	12,79 km