GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	137	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	151	00:10:42	2,00 km
3	0,07 km	0:24	5:48	159	00:11:06	2,07 km
4	0,07 km	1:08	16:47	138	00:12:14	2,14 km
5	1,00 km	4:14	4:14	161	00:16:27	3,14 km
6	0,13 km	1:33	12:18	141	00:18:00	3,26 km
7	1,00 km	4:29	4:29	164	00:22:29	4,26 km
8	0,14 km	1:32	10:58	149	00:24:01	4,40 km
9	1,00 km	4:19	4:19	163	00:28:19	5,40 km
10	0,15 km	1:34	10:47	147	00:29:54	5,55 km
11	1,00 km	4:29	4:29	167	00:34:23	6,55 km
12	0,14 km	1:33	11:08	152	00:35:56	6,69 km
13	1,00 km	4:12	4:12	167	00:40:08	7,69 km
14	0,15 km	1:34	10:31	149	00:41:42	7,84 km
15	1,00 km	4:15	4:15	168	00:45:57	8,84 km
16	0,15 km	1:41	11:03	152	00:47:38	8,99 km
17	1,00 km	5:24	5:24	159	00:53:02	9,99 km
18	0,62 km	3:16	5:13	164	00:56:17	10,61 km