GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	136	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	167	00:10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	158	00:15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	166	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	168	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	166	00:30:35	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	171	00:35:45	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	173	00:40:59	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	167	00:46:07	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	169	00:51:16	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	174	00:56:28	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	173	01:01:40	12,00 km
13	0,54 km	2:50	5:17	170	01:04:30	12,54 km