Löpning 2017-07-24

3*5 km med 5 minuter gå/jogg-vila. Lyckades håll 4:15 i snitt vilket är godkänt men jag vill bli snabbare. Mentalt är det en kamp från första intervallen och det är nära att ge upp fler gånger. Sista km är så fantastiskt tung, jag ger allt men kan ändå bara bibehålla farten. Bra pass