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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:56	4:56	164	00:04:56	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	176	00:09:58	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	185	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	185	00:20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	189	00:25:19	5,00 km
6	0,03 km	0:05	2:51	198	00:25:24	5,03 km