Snabbt med Fredrik
Löpning - Snabbdistans
Grannen undrade om jag skulle med på ett snabbare pass och jag trodde att jag skulle hamna efter men det visade sig att jag var den starkare av oss. Öppnade snabbt i motvind och tacklade av i medvinden sen. Höll mig på lagom avstånd före Fredrik på hemvägen, hade nog kunnat fortsätta 10 sek snabbare per km även sista två. Skönt att få känna ett snabbare pass i benen.
