Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:2316500:06:231,00 km
21,00 km6:536:5319500:13:162,00 km
31,00 km6:106:1016300:19:263,00 km
41,00 km6:436:4313500:26:094,00 km
51,00 km6:366:3614200:32:455,00 km
61,00 km6:136:1313700:38:586,00 km
71,00 km6:226:2213900:45:207,00 km
81,00 km6:416:4114600:52:018,00 km
90,92 km5:135:3814100:57:148,92 km

19 juni 2017 - 19:29

Skogs och sjöslingan

Löpning - Distans
Stiglöpning med Binh. Jag hade piggare ben än hon idag, därav en massa micropauser. Men hon var riktigt kvick mot slutet - har definitivt gjort framsteg vad gäller stiglöpning!
8,885   km
Distans
57:14
Tid
6:26   min/km
Snitt