GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	132	00:05:24	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	147	00:10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	147	00:15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	148	00:19:49	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	151	00:24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	152	00:29:32	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	155	00:34:26	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	146	00:38:53	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	160	00:42:54	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	163	00:47:34	10,00 km
11	1,00 km	4:31	4:31	158	00:52:05	11,00 km
12	0,01 km	0:04	6:14	161	00:52:09	11,01 km