Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,11 km
17:45
5:43
128
00:17:45
3,11 km
2
1,00 km
4:38
4:38
156
00:22:23
4,11 km
3
0,22 km
1:59
8:51
130
00:24:22
4,33 km
4
0,05 km
0:32
9:58
108
00:24:54
4,38 km
5
1,00 km
4:35
4:35
154
00:29:29
5,38 km
6
0,24 km
1:00
4:07
163
00:30:29
5,63 km
7
1,00 km
4:31
4:31
161
00:35:00
6,63 km
8
0,16 km
1:00
6:19
156
00:36:00
6,79 km
9
1,00 km
4:33
4:33
154
00:40:33
7,79 km
10
0,16 km
1:00
6:11
154
00:41:33
7,95 km
11
1,00 km
4:38
4:38
160
00:46:11
8,95 km
12
0,16 km
1:00
6:12
158
00:47:11
9,11 km
13
1,00 km
4:32
4:32
162
00:51:43
10,11 km
14
0,16 km
1:00
6:04
157
00:52:43
10,27 km
15
1,99 km
13:05
6:34
135
01:05:48
12,27 km
15 juni 2017 - 20:52
AT 6 ggr 1K - Stipendiegränd
Löpning - AT-intervaller
12,209
km
Distans
1:05:48
Tid
5:23
min/km
Snitt
144
Snittpuls
167
Maxpuls