Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:136:1312900:06:131,00 km
21,00 km5:505:5013200:12:032,00 km
31,00 km5:365:3613200:17:393,00 km
41,00 km5:385:3813100:23:174,00 km
51,00 km5:475:4713500:29:045,00 km
61,00 km6:006:0013800:35:046,00 km
71,00 km5:515:5113600:40:557,00 km
81,00 km6:316:3112600:47:268,00 km
91,00 km7:187:1813200:54:449,00 km
100,24 km1:225:3613100:56:069,24 km

14 juni 2017 - 17:38

Löppass

Löpning - Distans
Transportlöpning hem från Kista. Binh jobbar fortfarande med att komma in i den "nya löpstilen" så vi bestämde att vid 8 km gå några km. Premiär att springa hem från jobbet nercabbat, nånting som myggen jublade över när vi gick hem genom skogen...
9,231   km
Distans
56:06
Tid
6:05   min/km
Snitt