Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
126
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
132
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
138
00:17:02
3,00 km
4
1,00 km
5:40
5:40
131
00:22:42
4,00 km
5
0,43 km
2:36
6:08
122
00:25:19
4,43 km
6
1,00 km
5:24
5:24
136
00:30:43
5,43 km
7
1,00 km
5:26
5:26
138
00:36:09
6,43 km
8
1,00 km
5:54
5:54
141
00:42:02
7,43 km
9
1,00 km
5:14
5:14
143
00:47:16
8,43 km
10
1,00 km
4:49
4:49
146
00:52:06
9,43 km
11
0,88 km
4:09
4:45
149
00:56:15
10,30 km
12
1,00 km
4:50
4:50
145
01:01:05
11,30 km
13
0,20 km
0:53
4:23
155
01:01:58
11,50 km
14
1,00 km
4:36
4:36
155
01:06:34
12,50 km
15
0,90 km
3:46
4:10
162
01:10:20
13,40 km
16
0,03 km
0:15
8:02
163
01:10:35
13,44 km
14 juni 2017 - 18:30
Stamsjön mm
Löpning - Distans
Ner till Stamsjön med Linus
Runt sjön med Stina
Jobbiga ungdomar som båda skall bada
Hem från sjön med bonus själv innan det var dags att hämta på Stonehill
13,44
km
Distans
1:10:34
Tid
5:15
min/km
Snitt
140
Snittpuls
165
Maxpuls
168
Kadens
Asics DS-Trainer ...
Total distans: 1668 km