Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:32
4:32
176
00:04:32
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
195
00:08:56
2,00 km
3
1,00 km
4:24
4:24
144
00:13:20
3,00 km
4
1,00 km
4:15
4:15
134
00:17:34
4,00 km
5
1,00 km
4:15
4:15
132
00:21:50
5,00 km
6
1,00 km
4:21
4:21
134
00:26:10
6,00 km
7
1,00 km
4:19
4:19
133
00:30:29
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
133
00:34:50
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
145
00:39:04
9,00 km
10
1,00 km
4:12
4:12
152
00:43:16
10,00 km
11
1,00 km
4:10
4:10
138
00:47:26
11,00 km
12
1,00 km
4:09
4:09
143
00:51:35
12,00 km
13
0,97 km
4:00
4:08
143
00:55:35
12,97 km
8 juni 2017 - 19:19
Runt golfbana + 5
Löpning - Långdistans
Snabb kvällsrunda.
12,97
km
Distans
55:34
Tid
4:17
min/km
Snitt
147
Snittpuls
241
Maxpuls
Hoka One One Clay...
Total distans: 1067 km