Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:27
7:27
0
00:07:27
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:48
0
00:13:16
2,00 km
3
1,00 km
5:19
5:18
0
00:18:35
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
0
00:24:21
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
0
00:29:40
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
0
00:34:45
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
0
00:40:06
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
0
00:45:58
8,00 km
9
1,00 km
5:26
5:26
0
00:51:24
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:08
0
00:56:31
10,00 km
11
1,00 km
5:03
5:03
0
01:01:34
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:14
0
01:06:47
12,00 km
13
1,00 km
4:50
4:50
0
01:11:37
13,00 km
14
1,00 km
4:38
4:38
0
01:16:15
13,99 km
15
1,00 km
4:52
4:53
0
01:21:07
14,99 km
16
1,00 km
5:20
5:21
0
01:26:27
15,99 km
17
1,00 km
5:30
5:30
0
01:31:57
16,99 km
18
1,00 km
5:19
5:20
0
01:37:16
17,99 km
19
1,00 km
5:14
5:14
0
01:42:30
18,99 km
20
1,00 km
5:16
5:17
0
01:47:46
19,98 km
21
1,00 km
5:06
5:07
0
01:52:52
20,98 km
22
0,24 km
1:41
6:52
0
01:54:33
21,23 km
4 juni 2017 - 11:48
Söndagslångt
Löpning - Distans
Långt för mig
Vid 12 km klagade foten och benet något
Efter 15km var det borta igen
21,23
km
Distans
1:54:32
Tid
5:24
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
Asics DS-Trainer ...
Total distans: 1668 km