Stockholm Marathon - Stockholm
Löpning - Tävling
Stockholm Marathondebut och mitt första maraton sen jag började träna lite mer. Nöjd med tiden och jag hade väldigt kul, i alla fall i 30km.
Om loppet. Gick ut lugnt där jag bestämt mig för att hålla 4.25 tempo och därmed 3.07. Till skillnad från under varvet för 2v sen, kändes det väldigt bra och kroppen var lätt från start. Lite trångt i början men det släppte efter 1,5-2km.
Efter milen snackade jag med 2 amerikanska killar som gick för Sub 3, jag kände mig så pigg så jag tänkte att jag skulle chansa. Trodde inte riktigt på det men visste att jag skulle ångra mig om jag inte försökte. Runt 28km började det bli jobbigt så släppte amerikanerna men då var antagligen lite för sent. Höll farten bra fram till 30km men då började banan dessutom gå uppför så det blev en riktig kamp.
Reste av loppet var en fråga om överlevnad men lyckades ändå hålla uppe det rätt bra. Försökte mig på en lite spurt inne på stadion som resulterade i kramp i båda benen men tog mig över mållinjen iaf.
Kanske hade jag fått ett bättre resultat om jag hållt mig till planen, kanske hade jag inte fått det. Är ändå nöjd med tiden.
Känslan fram till 25km: fan vad härligt det är att springa, jag älskar detta.
Känslan efter 35km: jag vill aldrig någonsin springa ett steg till efter detta.
Pers med över 30min är ju rätt schysst.
Mellantider
Split Tid Sträcktid min/km Plac.
5K 00:22:18 22:18 04:28 1073
10K 00:44:15 21:58 04:23 926
15K 01:05:49 21:34 04:18 857
20k 01:27:20 21:32 04:18 786
HM 01:31:38 04:19 03:55 775
25K 01:48:46 17:09 04:24 707
30K 02:10:10 21:24 04:17 615
35K 02:33:00 22:51 04:34 555
40K 02:57:00 24:00 04:48 513
Sluttid 03:07:12 10:13 04:38 500
