Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:55
4:55
0
00:04:55
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:58
0
00:09:52
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
0
00:14:49
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:49
0
00:19:37
4,00 km
5
0,33 km
1:37
4:53
0
00:21:14
4,32 km
1 juni 2017 - 21:11
Sista innan maran
Löpning - Distans
Ganska lugnt för att rulla ben. Lite träningsvärk sedan tisdagens styrka hemma.
4,325
km
Distans
21:13
Tid
4:54
min/km
Snitt
Salming Distance 3
Total distans: 593 km