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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	169	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	177	00:11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	182	00:16:46	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	183	00:22:08	4,00 km
5	0,98 km	5:00	5:07	187	00:27:08	4,98 km