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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	0	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	0	00:11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	0	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	0	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	0	00:27:39	5,00 km
6	0,01 km	0:00	1:11	0	00:27:40	5,01 km