Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:26
4:26
129
00:04:26
1,00 km
2
1,00 km
4:31
4:31
129
00:08:57
2,00 km
3
1,00 km
4:18
4:18
132
00:13:15
3,00 km
4
1,00 km
4:25
4:25
133
00:17:40
4,00 km
5
1,00 km
4:32
4:32
135
00:22:12
5,00 km
6
1,00 km
4:24
4:24
134
00:26:36
6,00 km
7
1,00 km
4:30
4:30
133
00:31:06
7,00 km
8
1,00 km
4:30
4:30
132
00:35:35
8,00 km
9
1,00 km
4:29
4:29
133
00:40:04
9,00 km
10
1,00 km
4:36
4:36
132
00:44:40
10,00 km
11
1,00 km
4:24
4:24
130
00:49:05
11,00 km
12
1,00 km
4:31
4:31
132
00:53:36
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
134
00:58:05
13,00 km
14
1,00 km
4:24
4:24
133
01:02:28
14,00 km
15
1,00 km
4:20
4:20
134
01:06:48
15,00 km
16
1,00 km
4:32
4:32
132
01:11:20
16,00 km
17
1,00 km
4:27
4:27
133
01:15:47
17,00 km
18
1,00 km
4:22
4:22
133
01:20:09
18,00 km
19
1,00 km
4:29
4:29
133
01:24:37
19,00 km
20
1,00 km
4:20
4:20
134
01:28:58
20,00 km
21
1,00 km
4:28
4:28
132
01:33:26
21,00 km
22
1,00 km
4:28
4:28
135
01:37:54
22,00 km
23
1,00 km
4:25
4:25
137
01:42:19
23,00 km
24
1,00 km
4:34
4:34
134
01:46:53
24,00 km
25
1,00 km
4:12
4:12
138
01:51:05
25,00 km
26
0,89 km
3:41
4:09
143
01:54:46
25,89 km
25 maj 2017 - 10:51
Råbelövssjön runt # 2
Löpning - Överlång distans
18 grader, sol, vind 6 m/s. Testar mina nya skor på en
längre sträcka. Funkar bra. Skall ha dom i Stockholm nästa
helg är det tänkt.
25,89
km
Distans
1:54:46
Tid
4:26
min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
Hoka One One Clay...
Total distans: 1067 km