GPS-pass | Hemma 10.4

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	145	00:04:49	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	156	00:09:34	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	151	00:14:00	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	157	00:18:47	4,00 km
5	1,00 km	4:53	4:53	157	00:23:40	5,00 km
6	1,00 km	4:49	4:49	159	00:28:29	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	163	00:33:20	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	161	00:38:09	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	164	00:43:19	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	162	00:48:18	10,00 km
11	0,20 km	0:57	4:44	160	00:49:15	10,20 km