Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:00000:05:001,00 km
21,00 km5:035:03000:10:032,00 km
31,00 km5:085:08000:15:113,00 km
41,00 km4:534:53000:20:044,00 km
50,46 km2:185:02000:22:234,46 km

23 maj 2017 - 11:42

Lunchjogg runt Slottsskogen

Löpning - Distans
Har ju en mara på torsdag så idag blev det ett kort pass för att inte blir för stel i benen samtidigt som jag inte vill göra mig för trött heller. Kändes bra. Goa omgivningar kring nya arbetsplatsen.
4,46   km
Distans
22:22
Tid
5:01   min/km
Snitt
176
Kadens
Garmin fenix3
Total distans: 5520 km
Asics DS Trainer 21
Total distans: 991 km