Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
143
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:57
5:57
126
00:12:14
2,00 km
3
1,00 km
5:47
5:47
122
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
122
00:23:43
4,00 km
5
1,00 km
6:01
6:01
124
00:29:44
5,00 km
6
1,00 km
6:14
6:14
128
00:35:58
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
128
00:41:57
7,00 km
8
1,00 km
6:08
6:08
123
00:48:05
8,00 km
9
1,00 km
6:54
6:54
124
00:54:59
9,00 km
10
1,00 km
6:38
6:38
129
01:01:37
10,00 km
11
1,00 km
8:24
8:24
125
01:10:01
11,00 km
12
1,00 km
7:13
7:13
129
01:17:14
12,00 km
13
0,38 km
2:09
5:37
126
01:19:23
12,38 km
17 maj 2017 - 17:37
CS Kista, hem
Löpning - Distans
Transportlöpning hem från Kista. Sällskap med Binh. Båda trötta och slitna. För mig 9:e dagen i rad med mellan 1 och 2.5 timmars träning. Ser fram emot en volidag i övermorgon!
12,345
km
Distans
1:19:23
Tid
6:26
min/km
Snitt