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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	148	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	164	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	149	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	131	00:24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	119	00:29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	98	00:36:14	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	89	00:41:50	7,00 km
8	0,98 km	5:02	5:09	102	00:46:52	7,98 km