GPS-pass | Hem, CS Kista

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	133	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	7:03	7:03	140	00:13:05	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	142	00:18:40	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	142	00:24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	146	00:30:52	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	140	00:36:22	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	136	00:41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	138	00:47:29	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	142	00:53:25	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	140	00:59:17	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	139	01:05:15	11,00 km
12	0,97 km	5:27	5:37	137	01:10:42	11,97 km