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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	1:35	37,89	139	00:01:35	1,00 km
2	1,00 km	1:29	40,45	152	00:03:04	2,00 km
3	1,00 km	1:34	38,30	155	00:04:37	3,00 km
4	1,00 km	1:24	42,86	157	00:06:01	4,00 km
5	1,00 km	1:14	48,65	161	00:07:16	5,00 km
6	1,00 km	1:43	34,95	160	00:08:58	6,00 km
7	1,00 km	1:27	41,38	156	00:10:25	7,00 km
8	1,00 km	1:25	42,35	157	00:11:51	8,00 km
9	1,00 km	1:36	37,50	143	00:13:26	9,00 km
10	1,00 km	1:46	33,96	161	00:15:13	10,00 km
11	1,00 km	1:41	35,64	162	00:16:53	11,00 km
12	1,00 km	1:41	35,64	164	00:18:35	12,00 km
13	1,00 km	1:45	34,29	161	00:20:20	13,00 km
14	1,00 km	1:57	30,77	158	00:22:17	14,00 km
15	1,00 km	1:54	31,58	157	00:24:11	15,00 km
16	1,00 km	1:31	39,56	157	00:25:42	16,00 km
17	1,00 km	1:43	34,95	163	00:27:25	17,00 km
18	0,41 km	0:38	38,71	167	00:28:03	17,41 km