Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:304:3000:04:301,00 km
21,00 km5:145:1400:09:442,00 km
31,00 km4:344:3400:14:193,00 km
41,00 km4:264:2600:18:444,00 km
51,00 km4:284:2800:23:125,00 km
60,51 km2:234:3700:25:355,51 km

3 maj 2013 - 07:27

Hem -> Förskola -> Jobb

Löpning - Distans
Första joggingturen till förskolan med blå draken.
Gick riktigt bra! Zwooop låg den i bilen parkerad vid Fridas jobb :)
Sen nerförslöpning till jobbet
5,51   km
Distans
25:35
Tid
4:39   min/km
Snitt
Asics Gel Kayano ...
Total distans: 235 km