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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	131	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:37	6:37	154	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	7:25	7:25	149	00:19:44	3,00 km
4	1,00 km	6:12	6:12	149	00:25:57	4,00 km
5	1,00 km	8:52	8:52	152	00:34:49	5,00 km
6	0,05 km	0:16	4:51	151	00:35:04	5,05 km