GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	145	00:06:11	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	135	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:20	6:20	152	00:19:00	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	147	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	160	00:32:22	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	153	00:39:28	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	150	00:45:11	7,00 km
8	0,31 km	1:31	4:54	154	00:46:42	7,31 km