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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	118	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	133	00:12:45	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	136	00:18:54	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	131	00:25:15	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	145	00:30:51	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	152	00:36:06	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	157	00:41:31	7,00 km
8	0,88 km	4:48	5:27	157	00:46:19	7,88 km