Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:495:49000:05:491,00 km
21,00 km6:226:22000:12:112,00 km
31,00 km6:286:28000:18:393,00 km
41,00 km6:376:37000:25:164,00 km
51,00 km6:506:50000:32:065,00 km
61,00 km5:415:41000:37:476,00 km
71,00 km6:536:53000:44:407,00 km
81,00 km6:046:04000:50:448,00 km
91,00 km6:456:45000:57:299,00 km
101,00 km7:297:29001:04:5810,00 km
111,00 km6:556:55001:11:5311,00 km
121,00 km7:107:10001:19:0312,00 km
131,00 km7:577:57001:27:0013,00 km
141,00 km5:305:30001:32:3014,00 km
151,00 km6:296:29001:38:5915,00 km
161,00 km7:367:36001:46:3516,00 km
171,00 km6:336:33001:53:0817,00 km
181,00 km6:486:48001:59:5618,00 km
191,00 km7:017:01002:06:5719,00 km
201,00 km7:557:55002:14:5220,00 km
211,00 km7:037:03002:21:5521,00 km
221,00 km6:426:42002:28:3722,00 km
231,00 km5:535:53002:34:3023,00 km
241,00 km5:425:42002:40:1224,00 km
251,00 km6:026:02002:46:1425,00 km
261,00 km5:495:49002:52:0326,00 km
271,00 km6:016:01002:58:0427,00 km
281,00 km6:086:08003:04:1228,00 km
291,00 km5:435:43003:09:5529,00 km
301,00 km6:326:32003:16:2730,00 km
311,00 km5:285:28003:21:5531,00 km
321,00 km6:076:07003:28:0232,00 km
330,19 km0:595:09003:29:0132,19 km

17 april 2017 - 11:17

Herrestadsfjället

Löpning - Terräng
Det blev en lång tur på fjället idag. Började i lätt snö, slutade i solsken. Passade på att fika kaffe och glödkaka på Åleslån - kaféet som är öppet en gång om året (?).
28,3   km
Distans
2:59:01
Tid
6:20   min/km
Snitt
Nike Wildhorse 3
Total distans: 833 km