Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,29 km
6:53
5:21
131
00:06:53
1,29 km
2
0,80 km
3:00
3:45
153
00:09:53
2,09 km
3
0,35 km
2:00
5:42
156
00:11:53
2,44 km
4
0,80 km
3:00
3:46
168
00:14:53
3,24 km
5
0,34 km
2:00
5:48
154
00:16:53
3,58 km
6
0,80 km
3:00
3:44
174
00:19:53
4,39 km
7
0,38 km
2:00
5:16
148
00:21:53
4,77 km
8
0,78 km
3:00
3:49
170
00:24:53
5,55 km
9
0,39 km
2:00
5:10
153
00:26:53
5,94 km
10
0,75 km
3:00
3:59
174
00:29:53
6,69 km
11
0,32 km
2:00
6:20
153
00:31:53
7,01 km
12
0,75 km
3:00
4:00
162
00:34:53
7,76 km
13
0,30 km
2:00
6:36
126
00:36:53
8,06 km
14
0,01 km
0:02
6:24
141
00:36:55
8,06 km
15
0,32 km
2:00
6:11
136
00:38:55
8,39 km
16
0,22 km
1:31
6:49
131
00:40:27
8,61 km
10 april 2017 - 11:17
Långintervaller - Hovsjö
Löpning - Distans
8,61
km
Distans
40:26
Tid
4:42
min/km
Snitt
152
Snittpuls
186
Maxpuls
174
Kadens