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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	134	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	143	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	139	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	138	00:21:50	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	147	00:27:38	5,00 km
6	0,77 km	4:55	6:24	154	00:32:33	5,77 km