GPS-pass | Hem, CS Kista

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	163	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	162	00:13:15	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	140	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	142	00:24:51	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	148	00:30:32	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	143	00:35:46	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	137	00:40:53	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	141	00:46:22	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	144	00:52:06	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	144	00:57:40	10,00 km
11	1,00 km	5:42	5:42	145	01:03:22	11,00 km
12	1,00 km	5:12	5:12	145	01:08:34	12,00 km