Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
123
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
134
00:11:08
2,00 km
3
1,00 km
5:56
5:56
144
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
150
00:22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
139
00:27:51
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
134
00:33:43
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
130
00:40:06
7,00 km
8
1,00 km
7:11
7:11
125
00:47:17
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
129
00:53:13
9,00 km
10
1,00 km
6:06
6:06
132
00:59:19
10,00 km
11
1,00 km
6:39
6:39
133
01:05:58
11,00 km
12
1,00 km
6:28
6:28
132
01:12:26
12,00 km
13
1,00 km
6:23
6:23
129
01:18:49
13,00 km
14
1,00 km
5:59
5:59
129
01:24:48
14,00 km
15
1,00 km
6:08
6:08
126
01:30:56
15,00 km
16
1,00 km
6:59
6:59
134
01:37:55
16,00 km
17
1,00 km
7:11
7:11
138
01:45:06
17,00 km
18
1,00 km
6:04
6:04
132
01:51:10
18,00 km
19
1,00 km
6:28
6:28
130
01:57:38
19,00 km
20
1,00 km
6:20
6:20
133
02:03:58
20,00 km
21
0,43 km
2:42
6:19
135
02:06:40
20,43 km
30 mars 2017 - 17:36
Kvällspass
Löpning - Distans
Lätta snöflingor. Trötta, stumma ben idag.
20,43
km
Distans
2:06:40
Tid
6:12
min/km
Snitt
133
Snittpuls
156
Maxpuls