Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:52
4:52
107
00:04:52
1,00 km
2
0,50 km
3:09
6:16
134
00:08:00
1,50 km
3
0,17 km
0:38
3:43
99
00:08:39
1,67 km
4
0,19 km
1:52
10:00
129
00:10:31
1,86 km
5
0,15 km
0:39
4:14
134
00:11:10
2,02 km
6
0,17 km
1:50
10:42
136
00:13:00
2,19 km
7
0,16 km
0:40
4:09
148
00:13:40
2,35 km
8
0,20 km
1:50
9:05
161
00:15:31
2,55 km
9
0,18 km
0:39
3:35
151
00:16:10
2,73 km
10
0,19 km
1:51
9:56
171
00:18:01
2,92 km
11
0,15 km
0:40
4:22
150
00:18:40
3,07 km
12
0,19 km
1:50
9:55
154
00:20:31
3,25 km
13
0,16 km
0:40
4:10
158
00:21:11
3,41 km
14
0,19 km
1:50
9:43
192
00:23:01
3,60 km
15
0,16 km
0:39
4:01
193
00:23:40
3,77 km
16
0,19 km
1:51
9:53
194
00:25:31
3,95 km
17
0,16 km
0:39
4:03
198
00:26:10
4,11 km
18
0,20 km
1:51
9:12
204
00:28:00
4,31 km
19
0,16 km
0:40
4:11
196
00:28:40
4,47 km
20
0,20 km
1:50
9:07
185
00:30:30
4,67 km
21
0,17 km
0:37
3:39
189
00:31:07
4,84 km
22
0,13 km
2:17
17:05
156
00:33:24
4,97 km
23
1,00 km
5:38
5:38
145
00:39:02
5,97 km
24
0,61 km
4:18
6:59
149
00:43:20
6,59 km
25
0,09 km
2:58
31:50
120
00:46:17
6,68 km
15 mars 2017 - 11:18
Backintervaller Syd
Löpning - Distans
Brutalt bra backpass!
6,68
km
Distans
46:17
Tid
6:56
min/km
Snitt
151
Snittpuls
214
Maxpuls
132
Kadens