Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:32
5:32
0
00:05:32
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
0
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:24
5:24
0
00:16:28
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
0
00:21:42
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
0
00:27:06
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
0
00:32:16
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
0
00:37:17
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
0
00:42:31
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
0
00:47:48
9,00 km
10
1,00 km
5:14
5:14
0
00:53:02
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
0
00:58:09
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
0
01:03:21
12,00 km
13
1,00 km
5:24
5:24
0
01:08:45
13,00 km
14
1,00 km
5:25
5:25
0
01:14:11
14,00 km
15
0,01 km
0:03
4:31
0
01:14:14
14,01 km
18 mars 2017 - 16:12
Tassa lugnt
Löpning - Distans
Efter funktionärssyssla i det extremt välarrangerade Varvetmilen så kändes det färdigt med löpaktivitet för dagen. Fast eftersom träningen börjar på riktigt "i morgon" så kan det vara bra att bara få luftat sig lite.
14,01
km
Distans
1:14:13
Tid
5:18
min/km
Snitt
164
Kadens
Fivefingers Bikil...
Total distans: 1001 km
