GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	126	00:04:44	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	137	00:09:20	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	143	00:13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	139	00:18:36	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	136	00:23:08	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	146	00:27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	145	00:32:21	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	142	00:36:49	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	152	00:41:35	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	150	00:46:09	10,00 km
11	0,78 km	3:37	4:38	151	00:49:46	10,78 km