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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	149	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	157	00:10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	152	00:16:03	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	145	00:21:34	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	140	00:27:25	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	161	00:33:16	6,00 km
7	1,00 km	6:28	6:28	142	00:39:44	7,00 km
8	1,00 km	6:28	6:28	148	00:46:12	8,00 km
9	1,00 km	7:23	7:23	136	00:53:35	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	149	00:58:38	10,00 km
11	1,00 km	6:06	6:06	140	01:04:43	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	129	01:10:52	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	141	01:16:36	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	134	01:22:44	14,00 km
15	1,00 km	7:13	7:13	135	01:29:57	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	164	01:35:31	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	144	01:41:19	17,00 km
18	1,00 km	5:32	5:32	152	01:46:51	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	157	01:51:56	19,00 km
20	1,00 km	8:26	8:26	128	02:00:22	20,00 km
21	1,00 km	5:31	5:31	145	02:05:53	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	148	02:11:19	22,00 km
23	1,00 km	6:16	6:16	161	02:17:35	23,00 km
24	1,00 km	5:25	5:25	163	02:23:01	24,00 km
25	1,00 km	5:30	5:30	153	02:28:31	25,00 km
26	0,28 km	1:51	6:41	146	02:30:22	25,28 km