GPS-pass | Hemma 10.4

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	142	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	158	00:09:41	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	154	00:14:07	3,00 km
4	1,00 km	4:36	4:36	160	00:18:43	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	163	00:23:22	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	165	00:28:02	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	165	00:32:51	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	166	00:37:24	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	168	00:42:28	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	167	00:47:18	10,00 km
11	0,28 km	1:13	4:24	164	00:48:31	10,28 km