GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	151	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	156	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	153	00:17:53	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	153	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	6:45	6:45	155	00:30:55	5,00 km
6	1,00 km	6:33	6:33	157	00:37:28	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	156	00:43:47	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	153	00:49:45	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	152	00:56:08	9,00 km
10	1,00 km	6:50	6:50	158	01:02:58	10,00 km
11	1,00 km	6:26	6:26	153	01:09:24	11,00 km
12	1,00 km	6:44	6:44	162	01:16:07	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	155	01:21:36	13,00 km
14	1,00 km	5:44	5:44	154	01:27:20	14,00 km
15	1,00 km	5:58	5:58	158	01:33:18	15,00 km
16	1,00 km	6:25	6:25	158	01:39:43	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	156	01:45:51	17,00 km
18	1,00 km	6:17	6:17	155	01:52:08	18,00 km
19	0,55 km	3:09	5:45	157	01:55:17	18,55 km