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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:35	6:35	148	00:06:35	1,00 km
2	1,00 km	8:17	8:17	124	00:14:52	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	129	00:21:15	3,00 km
4	1,00 km	9:01	9:01	119	00:30:16	4,00 km
5	1,00 km	6:59	6:59	121	00:37:15	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	118	00:45:11	6,00 km
7	0,27 km	1:42	6:20	131	00:46:53	6,27 km