Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
28 februari 2017 - 18:03
Lång intervall
Löpning - Distans
3*2km i tröskelfart 4:35-4:40. 90s vila. Men det kändes ganska lätt och pulsen höll sig under min tröskelpuls.
8,45
km
Distans
46:45
Tid
5:32
min/km
Snitt
141
Snittpuls
164
Maxpuls