Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:50
3:50
0
00:03:50
1,00 km
2
1,00 km
3:49
3:49
0
00:07:39
2,00 km
3
1,00 km
3:53
3:53
0
00:11:32
3,00 km
4
1,00 km
3:56
3:56
0
00:15:28
4,00 km
5
1,00 km
4:03
4:03
0
00:19:32
5,00 km
6
1,00 km
4:04
4:04
0
00:23:35
6,00 km
7
1,00 km
4:11
4:11
0
00:27:46
7,00 km
8
1,00 km
4:11
4:11
0
00:31:57
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
0
00:36:09
9,00 km
10
1,00 km
3:59
3:59
0
00:40:07
10,00 km
11
1,00 km
4:02
4:02
0
00:44:10
11,00 km
12
0,30 km
1:14
4:03
0
00:45:23
11,30 km
19 februari 2017 - 10:30
Vinterserien Vedum
Löpning - Tävling
Lite blåsigt på slätta, bara att blåsa på. Lite jobbigt att försöka hålla fart men OK ändå.
11,3
km
Distans
45:23
Tid
4:01
min/km
Snitt
180
Kadens
Nike Lunartempo 2
Total distans: 676 km