GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	120	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	130	00:10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	134	00:15:41	3,00 km
4	0,73 km	3:56	5:22	135	00:19:36	3,73 km
5	0,41 km	1:30	3:39	127	00:21:06	4,14 km
6	0,02 km	0:30	27:00	136	00:21:36	4,16 km
7	0,39 km	1:30	3:49	138	00:23:06	4,55 km
8	0,02 km	0:30	23:59	137	00:23:36	4,57 km
9	0,40 km	1:30	3:43	139	00:25:06	4,98 km
10	0,03 km	0:30	19:28	140	00:25:36	5,01 km
11	0,40 km	1:30	3:46	138	00:27:06	5,40 km
12	0,03 km	0:30	18:43	138	00:27:36	5,43 km
13	0,41 km	1:30	3:41	143	00:29:06	5,84 km
14	0,03 km	0:30	16:38	150	00:29:36	5,87 km
15	0,41 km	1:30	3:39	148	00:31:06	6,28 km
16	0,02 km	0:30	21:05	153	00:31:36	6,30 km
17	0,42 km	1:30	3:36	153	00:33:06	6,72 km
18	0,03 km	0:30	17:49	153	00:33:36	6,75 km
19	0,42 km	1:30	3:33	152	00:35:06	7,17 km
20	0,03 km	0:30	16:54	153	00:35:36	7,20 km
21	0,42 km	1:30	3:36	155	00:37:06	7,61 km
22	0,02 km	0:30	21:00	156	00:37:36	7,64 km
23	0,42 km	1:30	3:34	157	00:39:06	8,06 km
24	0,05 km	0:30	10:37	155	00:39:36	8,11 km
25	1,00 km	5:26	5:26	152	00:45:02	9,11 km
26	1,00 km	5:20	5:20	154	00:50:22	10,11 km
27	1,00 km	5:36	5:36	167	00:55:59	11,11 km
28	0,99 km	5:23	5:27	165	01:01:22	12,09 km