Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:30
4:30
130
00:04:30
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
147
00:09:03
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
153
00:13:55
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
151
00:18:34
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
148
00:23:16
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
147
00:28:02
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
149
00:32:43
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
151
00:37:26
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
153
00:41:39
9,00 km
10
1,00 km
4:38
4:38
156
00:46:17
10,00 km
11
0,43 km
1:56
4:32
164
00:48:13
10,43 km
17 februari 2017 - 11:20
Snabbdistans
Löpning - Distans
Hovsjö med extra start och slut.. Bra fart med pigga medlöpare.
10,43
km
Distans
48:13
Tid
4:37
min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
172
Kadens