Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:40
4:40
138
00:04:40
1,00 km
2
0,57 km
3:21
5:51
142
00:08:01
1,57 km
3
0,14 km
0:40
4:38
128
00:08:41
1,72 km
4
0,21 km
1:50
8:51
122
00:10:31
1,92 km
5
0,14 km
0:41
4:42
138
00:11:12
2,07 km
6
0,20 km
1:49
8:53
152
00:13:01
2,27 km
7
0,15 km
0:40
4:28
130
00:13:41
2,42 km
8
0,19 km
1:49
9:44
162
00:15:31
2,61 km
9
0,17 km
0:40
3:59
184
00:16:10
2,78 km
10
0,20 km
1:50
9:10
168
00:18:01
2,98 km
11
0,17 km
0:41
4:01
145
00:18:41
3,15 km
12
0,20 km
1:49
9:19
137
00:20:31
3,34 km
13
0,15 km
0:39
4:24
132
00:21:10
3,49 km
14
0,19 km
1:50
9:39
149
00:23:00
3,68 km
15
0,15 km
0:39
4:21
127
00:23:39
3,83 km
16
0,20 km
1:51
9:24
120
00:25:30
4,03 km
17
0,17 km
0:41
4:03
158
00:26:11
4,19 km
18
0,20 km
1:50
9:17
147
00:28:01
4,39 km
19
0,15 km
0:41
4:35
141
00:28:43
4,54 km
20
0,19 km
1:48
9:18
149
00:30:31
4,74 km
21
0,13 km
0:37
4:34
150
00:31:07
4,87 km
22
0,14 km
2:01
14:55
158
00:33:08
5,01 km
23
1,00 km
5:36
5:36
172
00:38:44
6,01 km
24
0,60 km
3:51
6:25
147
00:42:35
6,60 km
16 februari 2017 - 11:10
Backintervall - Syd
Löpning - Distans
Bra pass!
6,6
km
Distans
42:34
Tid
6:27
min/km
Snitt
148
Snittpuls
211
Maxpuls
136
Kadens