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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:32	8:32	133	00:08:32	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	125	00:13:43	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	130	00:18:51	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	128	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	128	00:29:52	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	131	00:36:43	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	136	00:43:41	7,00 km
8	0,39 km	2:25	6:16	135	00:46:07	7,39 km